Довольно часто у мам возникает вопрос: как лучше чередовать грудь при кормлении? Что делать, если одна грудь больше другой?
Есть ли универсальный рецепт смены груди во время грудного вскармливания (далее — гв) и есть ли одно волшебное средство не допустить/выровнять разный размер груди? С полной ответственность говорим: нет! Причем ни того, ни другого.
- Постараемся тезисно и без лишней воды проговорить основные моменты, которые стоит понимать, чтобы выбрать свою «стратегию» чередования груди.
-Все люди не абсолютно симметричны. ВСЕ женщины не абсолютно симметричны. 9 женщин из 10 имеет ту или иную разницу в размере, а также «молочности» груди.
-Многие дети выбирают себе «любимую» грудь — это нормально. Любовь может проявляться в большей или меньшей степени, от «почти все равно» до сильных капризов у нелюбимой груди — это тоже нормально. Обычно именно «любимая» становится больше и «молочнее», т.к. ребенок ее больше сосет, маме удобнее ее дать. Вы не одиноки!
-В норме (когда ребенок нормально прибавляет в весе и в целом с гв все в порядке) чередовать грудь стоит по собственному комфорту. Это значит, что не стоит зацикливаться на одном единственном способе чередования и фанатично следовать только ему вопреки здравому смыслу и собственной интуиции.
-Жестких правил нет, просто помните: частое опорожнение груди — достаточная лактация, редкое опорожнение — снижение лактации.
-Ночью тоже меняйте грудь. Ищите удобные позы, чтобы не получилось, что одна грудь утром как тряпочка, а до второй даже не дотронуться.
— Какую бы стратегию вы не выбрали, следите, чтобы обе груди получали равноценное «внимание» и сосались ребенком ПРИМЕРНО одинаковое время в течение суток.
- Какие способы чередовать грудь бывают и когда преобладание одного из них действительно оправдано:
-одно кормление — одна грудь. При условии, что ребенок хорошо прибавляет в весе и вы кормите достаточно часто, что бы не получалось, что одна грудь ждет своей очереди слишком долго (от 4 часов).
-«дежурство» одной груди какое-то время и одна грудь в одно кормление с большими перерывами между. Подходит для тех, у кого много молока. Тут мы «болеем» за 2 момента: 1. даем одной груди переполняться, тем самым запускаем механизм снижения лактации. 2. ребенок хорошо опорожняет вторую грудь, получая достаточное количество жирного молока.
-обе груди за кормление. Хорошая практика, если нужно увеличить лактацию. «Не приведет ли такая техника к гиперлактации, если у меня достаточно молока?» Нет не приведет, ведь ребенок все равно сосет столько, сколько ему нужно. Не захочет брать вторую грудь, просто не настаивайте. Вторую грудь старайтесь предлагать тогда, когда у первой уже началось холостое сосание без глотков и/или она стала заметно мягче и легче чем до кормления. Вторую можно предложить, если малыш сам хорошо пососал и выпустил первую, но при этом не уснул. Или по собственной инициативе, если длительное сосание одной уже доставляет неприятные ощущения или вы чувствуете, что она хорошо опустошилась, а вторая наоборот «просит» сосания.
-«по кругу», т .е. обе, потом снова первая и т.д. Обычно подходит новорожденным детям, и опять же для увеличения лактации. По сути это вариация на тему «обе груди за кормления», и тут работают все те же моменты, что и в предыдущем пункте.
- Что делать, если вы уже заметили разницу в размере груди?
-Старайтесь чаще давать меньшую грудь, вплоть до начала каждого кормления с нее, не запуская при этом вторую.
-Помните: чем плавнее вы завершите гв, тем разница будет менее заметна после отлучения.
-Разница скорее всего станет еще менее заметна с кормлением следующего ребенка или детей.
-Для чужих глаз, удобные и красивые одежда и белье Вам в помощь. А настоящая красота вашего изменившегося после рождения малыша и во время гв тела — бесценна!
Кормите с вдохновением!
Автор: Мальченко Полина